11K
Downloads
37
Episodes
Podcast pražské laktační poradkyně (MAMILA, o.z.) a duly studentky ČAD Michaely Pejřimovské (www.zenamamou.cz) nejen o porodnu a kojení, ale také všech spřízněných tématech. Rozhovory se zajímavými hosty střídají podcasty s doporučeními a vlastními zkušenostmi získané nejen během kariéry, ale také během vlastní zkušenosti mateřské. www.zenamamou.cz www.instagram.com/zenamamou.cz www.facebook.com/zenamamou.cz
Episodes
Sunday Mar 07, 2021
SPECIÁL #1: Moje cesta k laktačnímu poradenství
Sunday Mar 07, 2021
Sunday Mar 07, 2021
Vítám Vás v úplně první a dlouho chystané epizodě mého podcastu Ženamámou.cz. Rozhodla jsem se tu představit nejen svojí cestu k profesi laktačního poradenství, ale taky důvody pro které jsem se pro ni rozhodla a věci, které podle mého kojení v naší společnosti nepřispívají. V dalších epizodách se Vám chystám přinést především evidence based informace a to nejen o kojení, ale také o všem ostatním co mě samotnou jako rodiče zajímá a přijde mi podstatné.
Sledujte můj instagram a facebook už teď pro obšíření obzorů, co se kojení týče - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .
Řešíte-li problémy s kojením a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další hromadou informací.
Sunday Mar 14, 2021
Se Zdeňkou Šíp Staňkovou nejen o domácím vzdělávání
Sunday Mar 14, 2021
Sunday Mar 14, 2021
Dnes si budu se Zdeňkou Šíp Staňkovou z projektu Děti jsou taky lidi (www.detijsoutakylidi.cz) povídat nejen o jejím přístupu k výchově a rodičovství, ale také o domácím vzdělávání a svobodě v učení. Jak probíhá domácí vzdělávání v českých podmínkách? Jak je nastavený náš vzdělávací systém, co se podpory dětského potenciálu týče? Zdeňka je mimo jiné součástí projektu Svoboda Učení a pomáhá ostatním rodičům prosazovat jejich práva při setkání se se systémem.
P.S. Tohle byl úplně první nahrávanej podcast a má svý mouchy, tak prosím o zavření technicky založených ok, improvements incoming! Díky za poslech ❤
https://www.facebook.com/detijsoutakylidi/
https://www.facebook.com/zenamamou.cz/
https://www.instagram.com/zenamamou.cz/
Saturday Mar 20, 2021
Co přibalit do porodnice a co naopak nebrat?
Saturday Mar 20, 2021
Saturday Mar 20, 2021
Doporučení co všechno si brát do porodnice najdete na každém druhém máma webu, u každé influencerky, která někdy byla těhotná, a nejspíš i na webu každé porodnice. Co z těch věcí ale opravdu využijete, co opravdu potřebujete a která z těch věcí Vám dokáže pomoct vstříc úspěšnému kojení Vašeho miminka? Která z těch věcí Vám naopak může cestu k úspěšnému kojení ztížit nebo zpomalit? Pojďte si se mnou zabalit svoji tašku do porodnice!
Sledujte můj instagram a facebook pro ještě víc informací ohledně kojení - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .
Nejste-li si svým kojením jisti a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací.
Sunday Mar 28, 2021
Sunday Mar 28, 2021
Alergie na bílkovinu kravského mléka je jednou z nejčastějších diagnóz dětí v kojeneckém věku, nejnovější studie ale ukazují, že jde o naddiagnostikovanou alergii a ve skutečnosti jí trpí méně než 1% dětí. Co tedy může být další příčinou nespokojenosti miminka, často spojenou s nespokojeností a atypickou stolicí, ekzémem, či jinou vyrážkou? Co by mělo být řešením číslo jedna než se žena začne preventivně omezovat v jídelníčku? Nejčastějším důvodem k projevům alergické reakci podobným totiž u kojenců bývá nedostatečný příjem mateřského mléka. Dnes jsem si do podcastu tedy pozvala svojí kolegyni laktační poradkyní MAMILA, o.z. a zdravotní sestřičku Veroniku Štěpánkovou (www.dokonalekojeni.com) , DiS, která má s takovými dětmi veliké zkušenosti.
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Sunday Apr 04, 2021
Pár základních tipů k navýšení příjmu mateřského mléka
Sunday Apr 04, 2021
Sunday Apr 04, 2021
Pro veliký zájem a ohlas u minulého podcastu jsem se rozhodla ještě trochu rozvést, jak zvýšit příjem mateřského mléka. Podcast beru spíš formou prevence, tedy jak zabezpečit, že miminko bude přijímat mléko tak, abyste nikdy nemusely žádné problémy z poslední epizody řešit a hasit ❤ A taky proto, že máte-li pocit, že už se projevy objevují, žádný podcast, stejně jako žádný článek na internetu (ani ty skvělý na www.mamila.sk) nenahradí osobní konzultaci s laktační poradkyní. Ač by se tam vešly a svoje místo tam mají, tak nehledejte žádné veliké projevy o společném spaní a nošení, jako spíš o praktických hned proveditelných možnostech, které si nevyžadují žádný delší proces a externí zásahy ať už do výbavy či domácího uspořádání... A taky proto, že k přínosu společného spaní a nošení z hlediska (nejen) příjmu mléka se určitě ještě vrátíme!
P.S. Taky mám pocit, že by se dala na podcast hrát drinking game - panáka pokaždý, když řeknu "to znamená"... 😅 Hezkej poslech!
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Pomohly Vám tyto informace nebo některá z laktačních poradkyň MAMILY? Chcete-li dále podpořit kojení, najdete transparentní bankovní spojení zde: https://www.mamila.sk/sk/kontakt/ .
Sunday Apr 11, 2021
S Petrou Langovou o právech dětí a rodičů ve zdravotnictví
Sunday Apr 11, 2021
Sunday Apr 11, 2021
Dneska si se zakladatelkou skupiny Podpoříte mne v osvětě a spolku Juno Moneta Petrou Langovou povídáme o právech rodičů a dětí při styku s českým zdravotnickým systémem. Petra L. se před 11 lety začala zastávat rodících žen a neetičnosti požadování nemalých částek za přítomnost otce u porodu porodnicemi až byl tento poplatek zrušen a uznán za nelegislativní, o 4 roky později. Nyní Petra pomáhá mnoha rodičům podávat stížnosti, ale spolu s ostatními členy spolku i při face to face interakcích, kdy jsou práva v nemocnicích porušována. Povídáme si nejen o případech, kterým se za ta léta věnovala, ale také o covidu a jeho dopadu na aktuální situaci.
Chcete-li podpořit činnost spolku Juno Moneta a tím pomoci i rodinám, které jejich pomoc poptávají, můžete pomocí transparentního účtu uvedeného dole na stránkách https://www.osvetarodicu.cz/.
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Pomohly Vám tyto informace nebo některá z laktačních poradkyň MAMILY? Chcete-li dále podpořit kojení, najdete transparentní bankovní spojení zde: https://www.mamila.sk/sk/kontakt/ .
Sunday Apr 18, 2021
Pojďme říct NE kloboučkům na kojení!
Sunday Apr 18, 2021
Sunday Apr 18, 2021
Ač nejsou žádné oficiální statistiky, mé skromné a odhady mých kolegyň dokládají, že se v dnešní době v porodnici setká s kloboučky každá druhá žena. Než jsem se stala laktační poradkyní, vůbec jsem nevěděla, že je množství žen s nimi z porodnice odcházejících tak veliké! Zaslouží si určitě vlastní epizodu a ještě mnohem víc, pojďte si tedy se mnou poslechnout PROČ nejsou kloboučky při kojení vhodné a co přesně se děje s kojením, jsou-li kloboučky jeho součástí. Nemáte-li zrovna poslouchací, můžete si o nich přečíst i některý z pár článků na www.mamila.sk spolu s jinými skvělými kojícími tématy.
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisté, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Pomohly Vám tyto informace nebo některá z laktačních poradkyň MAMILY? Chcete-li dále podpořit kojení, najdete transparentní bankovní spojení zde: https://www.mamila.sk/sk/kontakt/ .
Sunday Apr 25, 2021
S MDDr. Alexandrou Štefunkovou nejen o uzdičkách a frenulotomii
Sunday Apr 25, 2021
Sunday Apr 25, 2021
Využila jsem našeho nedávného výletu do Bratislavy k tomu, abych vyzpovídala naši laktační poradkyni a stomatoložku MDDr. Alexandru Štefunkovou. Povídat si budeme hlavně o hornoretních a podjazykových uzdičkách a jejich vlivu nejenom na kojení, ale také co potenciálně způsobují v pozdějším věku, když už třeba dítě kojené není anebo s kojením problémy nejsou, ani nebyly. Kontrolu a rozvolnění uzdiček specialistou jako laktační poradkyně v některých případech doporučuji a to právě z v podcastu zmíněných důvodů. Nemohla jsem si pomoct a rovnou jsem se Alexy zeptala i na to, jak je to vlastně s nočním kojením a jeho vlivem na zubní sklovinu. Tak co - uzdičky stříhat nebo nestříhat? A kazí to mateřské mléko zuby, nebo nekazí? :-)
Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Sunday May 02, 2021
SPECIÁL #2: Moje vlastní zkušenost s kojením
Sunday May 02, 2021
Sunday May 02, 2021
Dnešní díl je taková self-terapie sdílením, kdy Vám povídám o všem, co jsme si za 20 měsíců stihly během kojení prožít já s Eleanor. Je zvláštní, že spousty těch zkušeností už dneska nevidím zdaleka tak hrozně, jako když byly aktuální :-) A ty negativní pocity už jako by ani nebyly! Pokud máte rádi podobné sdílení různých kojících zkušeností a rády si čtete kojící příběhy, budu moc ráda, pokud podpoříte knihu Naše cesta ke kojení mé kolegyně Terezky v kampani na Hithitu: https://www.hithit.com/cs/project/9738/nase-cesta-ke-kojeni-kniha :-)
Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.
Sunday May 09, 2021
S Janou Javůrkovou o péči o ženské tělo a duši nejen po porodu
Sunday May 09, 2021
Sunday May 09, 2021
Když pominu bolest při kojení a nespokojenost miminka, další věc, která často trápí mé klientky je to, že je „z kojení bolí záda“. Vždy se snažím vysvětlit, že to není ani tak kojením jako držením těla a pohybovými vzorci. Pozvala jsem si tedy lektorku zdravotního tělocviku Janu Javůrkovou (www.laskouksobe.cz), která se specializuje na ženy po porodu, péči o střed těla a pánevní dno, pomáhá ženám při bolestivém pohlavním styku a bolestivé menstruaci. Věděli jste, že menstruace by neměla být bolestivá? Pojďte se spolu s námi přesvědčit, že kojení není příčinou bolesti zad 🥰
Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩
Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.