john rooms talks about running and reflexology

Ofwel werk ik individueel met klanten, op maat, ofwel volg je mijn online opleidingstraject en bepalen we zo je schema zonder actieve opvolging.

Meer tips in mijn boeken Learn to Run en Blessurevrij Lopen.

Eeb beetje reflexologie om de werking van een loopschoen uit te leggen.

Een nieuw online coachingplatform bij footrooms running,
Info? John@footrooms.be

Mentaal lastig lopen? Misschien. Misschien ook niet. Je loopt uiteindelijk wel.

Mijn hardloopschoen vertellen een beetje mijn zoektocht als atleet. Scott, asics, nike, reebok, newton running, …

Blessures leren ons efficiënter lopen. Optimale voetafwikkeling is ontdekken is de kern.

Loopblessures maken van jou een betere atleet.

Hardlopen stimuleert spieren in je voet en zo in de rest van je lichaam. Blessures ontstaan als niet de juiste spieren geactiveerd worden. Via anatomische kettingen herstelt een sportreflexoloog het evenwicht.